Yudi menegaskan bahwa olahraga kebugaran itu tidak harus dilakukan di tempat fitnes. Di rumahpun juga bisa melakukan olahraga kebugaran sendiri mulai dari push up, sit up, squat jump hingga angkat barbell.
“Yang paling simple itu adalah push up, sit up dan squat jump yang tidak memerlukan pendampingan maupun pemandu. Cukup dilakukan sesuai dengan kemampuan dan tidak boleh dipaksakan,” tegasnya.
Dengan terbentuknya kepengurusan Pengkab PBFI Probolinggo ini Yudi mengharapkan agar ke depan atlit binaraga semakin banyak bermunculan dan mampu meraih prestasi.
“Sebelum PBFI ini terbentuk, atlit binaraga ada yang mewakili Kabupaten Probolinggo dalam Kejurda Jatim dan mampu meraih medali emas dan medali perak di kelas yang sama. Semoga ke depan semakin banyak medali yang diraih oleh atlit binaraga Kabupaten Probolinggo,” tambahnya, dilansir dari probolinggokab. (afp)