29 Maret 2024
INFODIS.ID
HeadlineIndeks BeritaINFO LAIN

Selain Meningkatkan Kesuburan, Manfaat Konsumsi Kacang Hijau Juga Bisa Mencegah Kanker

Infodis.id – Kacang hijau memiliki nutrisi yang beragam, seperti karbohidrat, lemak, selenium, dan magnesium.

Selain itu, biji berwarna hijau ini juga mengandung berbagai jenis vitamin, seperti B1, B2, B3, C, dan E. Dilansir dari Greneers, Kandungan proteinnya pun mencapai angka 24 persen dengan adanya asam amino esensial, seperti isoleusin, leusin, metionin, treonin, dan triptofan.

Kacang hijau juga dapat diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti bubur, isian onde-onde, peyek, isian bakpia, campuran es dan lain sebagainya.

Dengan pengolahan yang beragam, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari gizi yang terkandung di kacang hijau tanpa takut merasa bosan.

Related posts

Harga Pangan Terus Naik, Ketua Kadin Surabaya Imbau Pebisnis Saling Berbagi

Cak Lontong Berbagi Tips Majukan Pendidikan dengan Teknologi

adminredaksi

Dukung Pengembangan EBT, SIG Manfaatkan Solar Panel untuk Penerangan, Peralatan Kantor dan Pabrik

adminredaksi