Infodis.id – Mulai usia 30 tahun metabolisme bakal terus menurun sehingga menurunkan berat badan bakal semakin sulit. Masalah ini bakal lebih sulit dialami setelah usia 40 tahun.
Pada usia ini, hormon seseorang bakal tak mampu bekerja secara normal dan massa otot tubuh mulai menghilang. Ketika seseorang memiliki riwayat obesitas, maka masalah ini bakal semakin parah.
Walau cukup sulit untuk dilakukan, namun bukan berarti menurunkan berat badan di atas usia 40 tahun merupakan hal mustahil.