Efek yang Ditimbulkan dari Tidur Miring
Walaupun efek buruk yang ditimbulkan tak sebanyak tidur telungkup, namun posisi ini juga tidak bisa dikatakan ideal untuk tidur. Ketika kamu tidur miring, kamu akan memberi tekanan yang luar biasa pada satu sisi tubuh.
Posisi tidur miring ini akan menekan tulang pipi dan memicu keriput pada satu sisi karena tekanan dan sentuhan. Selain itu, ketika kamu memakai produk perawatan kulit, posisi ini bisa membuat produk tersebut menyebar di bantal dan tak terserap oleh kulit.
Efek yang Ditimbulkan dari Tidur Telentang
Tidur telentang merupakan posisi yang paling ideal untuk tidur. Pasalnya posisi ini tidak memberikan terlalu banyak tekanan pada kulit wajah, posisi ini menyebabkan semakin sedikit garis dan tekanan pada kontur wajah sehingga kulitmu tetap halus dan muda.
Sebagai perbandingan dengan tidur telungkup dan miring, ketika telentang, cairan tidak akan berkumpul di wajah dan membuatnya jadi bengkak. Selain itu, wajah tidak menyentuh bantal sehingga dapat mencegah iritasi yang terjadi dari pertukaran minyak, debu, dan kotoran lainnya.
Sejumlah perbedaan itu dapat dialami oleh kulit kamu dengan melakukan posisi tidur yang berbeda-beda. Untuk menjaga kesehatan kulit wajah, biasakan tidur dalam posisi telentang untuk mencegah munculnya berbagai masalah. (ina)